• <cite id="dkegb"></cite>
    <rt id="dkegb"><meter id="dkegb"></meter></rt>

    <strong id="dkegb"></strong><cite id="dkegb"><noscript id="dkegb"></noscript></cite>

    <rt id="dkegb"><meter id="dkegb"><strike id="dkegb"></strike></meter></rt>

  • <ruby id="dkegb"></ruby>
    <tt id="dkegb"></tt>
    <tt id="dkegb"></tt>

    <tt id="dkegb"><form id="dkegb"></form></tt>
      • WAP手機版 RSS訂閱 加入收藏  設為首頁
      冬至節

      2019浙江冬至有什么好吃的_浙江冬至吃年糕的寓意

      時間:2019-12-21 19:39:21   作者:   來源:   閱讀:0   評論:0

          2019浙江冬至吃什么


          年糕


          浙江杭州地區,每逢冬至就要做三餐不同風味的年糕,早上吃的是芝麻粉拌白糖的年糕,中午是油墩兒菜、冬筍、肉絲炒年糕,晚餐是雪里蕻、肉絲、筍絲湯年糕。冬至吃年糕,取年年高升之意,圖個吉利,討個彩頭。


          冬至團


          在南方某些地區比較盛行冬至日吃冬至團(冬至丸)這一冬至的習俗,取其團圓的意思。每逢冬至日(陽歷12月22日前后)清晨,各家各戶都會開始磨糯米粉,并用糖、肉、萊、果、更豆、蘿卜絲等做餡,包成冬至團,不但自家人吃,也會贈送親友以表祝福之意。古人有詩云:“家家搗米做湯圓,知是明朝冬至天。”冬至吃湯圓,是我國的傳統習俗,在江南更是普遍,民間也有“吃了湯圓大一歲”的說法。湯圓也稱湯團,是一種用糯米粉制成的圓形甜品,“圓”意味著“團圓”、“圓滿”,所以冬至吃湯圓又叫“冬至團”。湯圓可以用來祭祖,也可用于互贈親朋。冬至,老上海人是最講究吃湯圓的,親人們聚在一起品嘗新釀的甜白酒、花糕和糯米粉圓子,然后用肉塊壘于盤中祭祖。


          什么是冬至


          冬至(Winter Solstice)又名‘一陽生’,是中國農歷中一個重要的節氣,也是中華民族的一個傳統節日,冬至俗稱“數九、冬節”、“長至節”、“亞歲”等。早在二千五百多年前的春秋時代,中國就已經用土圭觀測太陽,測定出了冬至,它是二十四節氣中最早制訂出的一個,時間在每年的公歷12月21日——23日之間。


          冬至,俗稱“冬節”“長至節”或“亞歲”等。冬至是農歷二十四節氣中一個重要的節氣,也是中華民族的一個傳統節日。冬至為“冬節”,所以被視為冬季的大節日,在古代民間有“冬至大如年”的講法。古時候,漂在外地的人到了這時節都要回家過冬節,所謂“年終有所歸宿”。古時有“冬至一陽生”的講法,也就是說從冬至這天開始,陽氣慢慢開始回升。 [1-2] 冬至時間在每年的公歷12月21——23日。值得注意的是由于冬至前后,地球位于近日點附近,運行的速度稍快,這造成了在一年中太陽直射南半球的時間比直射北半球的時間約短8天,因此北半球的冬季比夏季要略微短一些。古人講:陰極之至,陽氣始生,日南至,日短之至,日影長之至,故曰“冬至”。古人認為自冬至起,天地陽氣開始興作漸強,即下一個循環開始了,冬至一陽生、天地陽氣回升,為“大吉之日”。


         冬至養生:靜養延年益壽


          冬至是一年中白晝最短夜晚最長的一天。陰盛陽衰,陰極生陽,陽氣開始萌生,是人體陰陽氣交的關鍵時刻。許多老毛病最易在這一時期發作,如呼吸系統、泌尿系統疾病在此時發病率相當高。為防止這一時期疾病和促進人體健康,中醫學認為要安息靜養,從冬至開始即是進入冬季進補的好時機。這一時期宇宙間天地陰陽氣交相合,可以促進人體陽氣的萌生,同時人體消耗相對減少,進補后可發揮最大的藥效,且可保存封藏最長的時間。


          古人說:“冬至一陽生。”因而在養生學上是一個最重要的節氣。此節氣為陰陽二氣自然轉化,陰氣到冬至時盛極而衰,陽氣從此開始萌發。


          從冬至開始,到小寒大寒,是一年中最冷的時期,生命活動則開始由盛轉衰,由動轉靜。在此期間應注意養生“冬藏”,科學地運用養生之道,調理得當,可以保證旺盛的精力而防早衰,達到延年益壽的目的。


          精神調養:以靜神少慮為原則。保持精神樂觀,不為瑣事勞神。不要強求名利、患得患失;注意合理用腦,有意識地發展心智。培養良好的性格。時刻保持快樂、平和的心態。


          勞作、運動調養:以避免過度勞累為原則。根據自身情況。調整生活節律,建立合理的生活秩序;利用各種機會進行適當運動,提高新陳代謝率,從而使我們的身體保持旺盛的活力。有諺語說“冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶。多喝藥一碗”,從中可看出冬天鍛煉的重要性。


          房事調養:以節欲保精為原則。要根據自身實際情況節制房事。不可因房事不節,勞倦內傷,損傷腎氣。嚴格而有規律地節制性生活。是健康長壽的必要保證。


          飲食調養:以飲食多樣、清淡、溫熱、少緩為原則。谷物、水果、肉類、蔬菜合理搭配,適當選用高鈣食品。少吃濃濁、肥膩和過咸食品。應注意“三多三少”,即蛋白質、維生素、纖維素多,糖類、脂肪、鹽少。冬天陽氣日衰,脾喜溫惡冷。故飲食宜食溫熱之品保護脾腎。飲食少緩。少量多餐,以保證所需營養又不傷脾胃。冬至以后陰極陽生,人體內陽氣蓬勃生發,最易吸收外來的營養而發揮滋補功效。冬至時節可食羊肉燉白蘿卜、炒雙菇、麻油拌菠菜等,有益氣補虛、溫中暖下、化痰散寒、通脈開胸的功效。


      標簽:冬至節 

      閩公網安備 35098202000059號

      閩ICP備15009718號

      亿万彩票 www.3dimensions-tv.com:含山县| www.huoyuanch.com:雅江县| www.544680.com:虎林市| www.syyunshengs.com:全椒县| www.vsedolamp.com:辽源市| www.leijindianqi.com:锡林郭勒盟| www.adams-sailing.com:罗源县| www.yanasegal.com:伊通| www.zhenai188.com:宜章县| www.ossean.com:乡宁县| www.asramled.com:喜德县| www.nkshbd.com:甘泉县| www.592chao.com:北流市| www.yuanquanfeiye.com:崇文区| www.559367.com:苏州市| www.myspaceproxyace.com:曲阜市| www.hg79678.com:齐河县| www.abtans.com:禹州市| www.lzxingcheng.com:惠东县| www.inkedcreatively.com:沙田区| www.idosurfbetter.com:台东县| www.stuffurama.com:崇明县| www.konjacspons.com:吉林市| www.cnmjjqj.com:西宁市| www.makpad.com:沁阳市| www.corpicontusi.com:高碑店市| www.arcoiristours.com:彭州市| www.intdz.com:遂昌县| www.bikerzworld.com:宜宾县| www.cp3669.com:巍山| www.yzhytkd.com:上栗县| www.bungalowsvicksol.com:石嘴山市| www.uearbitrage.com:大余县| www.tjskexin.com:云林县| www.ditr-inc.com:乾安县| www.hangangcamp.com:乐平市| www.lizhao.org:泗阳县| www.youchenfood.com:孟州市| www.gzkequ.com:治多县| www.mdhrh.cn:博湖县| www.cngsc.com:奉节县| www.daliancreation.com:昭苏县| www.dianehamburg.com:基隆市| www.983mu.com:松滋市| www.takethiscash.com:金山区| www.cencorjeans.com:丰台区| www.luckysundays.com:白玉县| www.cleitonschaefer.com:沅陵县| www.classicblindscc.com:太谷县| www.sproutstudio.net:东安县| www.zhongchentebao.com:浮梁县| www.krowstore.com:都匀市| www.slrhfoundation.org:石台县| www.considerthereasons.com:卓资县| www.newcanaantutor.com:尼玛县| www.15221109153ks.com:柏乡县| www.cancerdude.com:洮南市| www.amirtarabarasia.com:鄂州市| www.tirlat.com:林州市| www.yxnxs.com:武义县| www.564rr.com:东辽县| www.binhai1tuan.com:左云县| www.sihushiping.com:乌鲁木齐市| www.aaronbown.com:米泉市| www.pnindustry.com:宜州市| www.bccc14.com:铁力市| www.template-link.com:外汇| www.chaletdemontagne.org:本溪| www.possn.com:万载县| www.gjcuk.com:盐边县| www.p5539.com:响水县| www.princesstickets.com:房产| www.aw368.com:闽清县| www.cbrpw.cn:塔城市| www.vip6778.com:荣成市| www.musicrepgroup.com:巴楚县| www.ew08.com:石林| www.masterdealzone.com:神农架林区| www.fitnessghost.com:特克斯县| www.hdy521.com:海宁市| www.sun-automation.com:康马县| www.kfuyn.cn:荥阳市| www.anotherspace2.com:台前县| www.salsa-101.com:林西县|